Cuscino cervicale e cervicalgia

Sapere come si usa il cuscino per la cervicale è fondamentale per garantire il miglior supporto del collo durante le ore notturne. E’ tuttavia ugualmente importante prendersi cura del problema su più...

Innanzitutto, è sempre consigliabile adottare durante il sonno una postura supina, quindi a pancia in su, al limite laterale, per garantire un appoggio di entrambe le spalle al materasso e...

l dolore cervicale crea diversi fastidi soprattutto la notte, quando si è costretti a tenere la stessa postura per diverse ore. Un guanciale inadeguato può aggravare la dolorosità avvertita: costringe difatti il...